１．鍋に多めのお湯を入れ（分量外）、薄切りにしたにんじんを入れ３分茹でる。
そうめんを加え、更に１分茹でる。
２．ざるにあげ、よく水洗いをする。
３．鍋に水を入れ、沸騰したら２と鯛を入れ〔写真１〕、３分火を通す。

〔写真１〕

４．火を止め、ハンディーブレンダーを動かしながら混ぜ合わせ〔写真２〕、ペースト状にする。
＊ブレンダーの使い方のコツ２参照

〔写真２〕

ワンポイント

１．にんじんは早く火が通るように薄く切ります。
２．鯛は、天然の物を使った方が脂が少なく離乳食向きです。
３．余った分は冷凍保存出来ます。
４．小麦粉アレルギーが心配な場合は、少し食べた後に様子を見てください。